Sich auf den Wege machen zu mehr Selbstwert. Ab 19. Jänner in Bad Leonfelden.
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„Der Grundstein für ein zufriedenes Ich ist ein gesundes Selbst-wertgefühl“, sagt Maria Schober. „Unter Selbstwertgefühl verstehen wir nichts anderes als das, was wir über uns selbst denken und wie wir uns emotional bewerten. Und genau das kann zum Besseren verändert werden“, erklärt die Psychosoziale Beraterin und wird dafür gemeinsam mit der Psychologin Julia Hennerbichler ab 19. Jänner im Haus von EXIT-sozial eine neue Gruppen anbietet.
Vier Termine am späten Nachmittag sind geplant, mit folgenden Themen: Den Begriff „Selbstwert“ und das eigene Selbstbild erarbeiten; Selbstsicherheit erkennen und erlernen; „Nein“-Sagen, Wünsche äußern und Antworten zu Fragen wie „Was bin ich mir selbst wert?“ oder „Wie kann ich gut für mich sorgen?“ finden.
Die Teilnahme ist kostenlos; die von Maria Schober und Julia Hennerbichler angeleiteten Termine finden am 19. Jänner, am 2. und 16. Februar jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr und sowie am 2. März von 17.00 – 18.00 Uhr statt. Anmeldungen werden ab sofort unter 07213/6006, psz.bl@exitsozial.at oder auch persönlich im Psychosozialen Zentrum Sterngartl Böhmerstraße 3, 4190 entgegengenommen.