Gruppenangebote in Linz

Unsere Gruppenangebote werden laufend aktualisiert.

 

GRUPPENANGEBOTE DER SOZIALPSYCHIATRISCHEN AMBULANZ

OFFENE BEGEGNUNGSGRUPPE

Wann: Ganzjährig Montag, 10:30-12:00 Uhr (Anmeldung persönlich von 10:00 bis 10:20 Uhr)
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10, 4040 Linz
Was: Gruppenpsychotherapie für Menschen, die Schwierigkeiten haben mit anderen in Beziehung zu treten und dabei Unterstützung suchen bzw. die sich nicht zu einer regelmäßigen Teilnahme verpflichten wollen
Teilnahmeinformation: Findet jeden Montag statt, eine regelmäßige Teilnahme ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: vorab nicht notwendig, am jeweiligen Gruppentag persönlich von 10:00 bis 10:20 Uhr
Leitung: Doris Huemer, Margaretha Fürruther, Georg Strasser
Offene Begegnungsgruppe

 

GRUPPENTHERAPIE PLUS

Wann: Dienstag, 10:00-11:30 Uhr für die Dauer von drei Monaten, Starttermin noch offen begleitend: Einzelpsychotherapie einmal pro Woche
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10, 4040 Linz
Was: Ein kombiniertes Therapieprogramm aus Gruppenpsychotherapie (geschlossene Gruppe) und begleitender Einzelpsychotherapie.
Teilnahmeinformation: Ein persönliches Abklärungsgespräch ist erforderlich, Teilnahme ist kostenlos
Anmeldung: in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz unter 0732/700 595
Leitung: Doris Huemer, Margaretha Fürruther, Georg Strasser
Gruppentherapie PLUS

 

EDUKATION UND TRAINING

Wann: Donnerstag, Ankommen und Anmeldung 10:00-10:20, Gruppe 10:30-11:30
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10, 4040 Linz
Was: Diverse edukative Angebote oder Traingsangebote, Details siehe Anhang
Teilnahmeinformation: Eine regelmäßige Teilnahme ist nicht erforderlich, Anmeldung für einzelne Termine möglich, das Programm wird etwa alle 6-8 Wochen im Voraus erstellt, das Angebot ist kostenlos.
Anmeldung: vorab in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz unter 0732/700 595
Leitung: MitarbeiterInnen der Sozialpsychiatrischen Ambulanz
Edukation und Training
Edukation und Training_April bis Juni_2018

 

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSEN (PMR)

Wann: Donnerstag, 16.00 bis 17.00 am 12.4., 19.04., 26.04., 03.05.2018
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Was: Bei der Progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein körperbetontes Entspannungsverfahren, welches leicht und schnell erlernbar ist. Durch bewusste An- und Entspannung von einzelnen Muskelgruppen soll ein Zustand der körperlichen und psychischen Entspannung erreicht werden.
Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme – Anmeldung erforderlich 
Anmeldung: Sozialpsychiatrische Ambulanz von EXIT-sozial unter 0732 / 700 595 bis zum 11.04.2018
Leitung: Margaretha Fürruther
PMR Gruppe 2018

 

ACHTSAMKEITSGRUPPE

Wann: Montag von 16.00 bis 17.30 am 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.2018
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Was: „Achtsam sein“ bedeutet“ was jetzt gerade ist“. Es ist weniger eine Methode, als eine Haltung, die wir üben können. Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes zu erreichen, sich zu entspannen oder sich besser zu fühlen. Es geht auch nicht darum, etwas „richtig“ zu machen. Es geht einzig darum, „zu sein“ und den Moment wahrzunehmen, ohne zu bewerten.
Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme – Abklärungsgespräch erforderlich
Anmeldung: Sozialpsychiatrische Ambulanz von EXIT-sozial unter 0732 / 700 595
Leitung: Doris Huemer
Achtsamkeits-Gruppe 2018

 

MBSR-KURS

Wann: Montag von 16.00 bis 18.30 am 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 4.12.2017 und Samstag 25.11.2017 von 10.00 bis 16.00
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Was: „Achtsam sein“ bedeutet wohlwollend und ohne zu bewerten wahrzunehmen „was jetzt gerade ist“. MBSR steht für „Mindfullness Based stress Reduction“ und wird mit „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt. Es ist eine einfache und alltagstaugliche Haltung, die hilft mit Stress in all seinen Formen besser umzugehen. Geleitete Meditationen und sanfte Körperübungen werden acht Wochen lang täglich zuhause geübt. An den Kursabenden gibt es zusätzlich Theorie-Inputs und vor allem Austausch über die gemachten Erfahrungen.
Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme –Abklärungsgespräch erforderlich
Anmeldung: keine Anmeldung mehr möglich! 
Leitung: Doris Huemer
MBSR-Kurs

 

DENK UND WAHRNEHMUNGSTRAINING (MKT – METAGOKNITIVES TRAINING)

Wann: 9 Termine, jeden Montag beginnend mit 19. März 2018 von 14:00 bis 15:30 Uhr
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Teilnahmeinformation: Ca. 10 TeilnehmerInnen. Dieses Angebot richtet sich primär an Personen mit Psychose-Erfahrung. Ziel ist es, gewisse Denkweisen und Denkmuster zu hinterfragen, die insbesondere Wahn oder zwischenmenschliche Probleme begünstigen können. Die Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung: Auskünfte in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz oder bei Margaretha Fürruther unter 0732 / 700 595
Leitung: Margaretha Fürruther
Metakognitives Training 2018

 

SELBSTSICHERHEITS- UND KOMMUNIKATIONSTRAINING

Wann: Montag von 14 bis 15:30, startet wieder im Herbst 2018
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Was: Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit anderen in Beziehung und Kommunikation zu treten, viele leiden unter Selbstunsicherheit. Beim angebotenen Training setzt man sich mit den Themen Kommunikation und Selbstsicherheit auseinander – mithilfe theoretischer Wissensvermittlung, Diskussion in der Gruppe, sowie dem analysieren und trainieren konkreter Situationen.
Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme – Anmeldung erforderlich.
Anmeldung: in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz unter 0732 / 700 595.
Leitung: Margaretha Fürruther
Selbstsicherheitstraining 2017

 

 

GRUPPENANGEBOTE DER BERATUNG DES PSYCHOSOZIALEN ZENTRUMS 

THERAPEUTISCHE GRUPPE  „TROTZDEM JA ZUM LEBEN“

Wann: 14-tägig, Donnerstag 14:00 – 15:30 Uhr, 6.10., 19.10., 2.11., 16.11., 30.11., 14.12.2017, 11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3., 5.4., 19.4., 3.5., 17.5., 7.6., 21.6.2018
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Teilnahmeinformationen: Für EXIT-sozial Klientinnen mit Wohnort Urfahr oder Urfahr-Umgebung. Die Teilnahme ist kostenlos! Geschlossene Gruppe bis Ende Juni 2016.
Anmeldung: Im Psychosozialen Zentrum Linz-Urfahr unter 0732 / 719 719 
Leitung: Margit Arnetzeder, Hubert Ebenhofer
LogosGruppe 2017_18

 

THERAPEUTISCHE JAHRESGRUPPE

Wann: Jeden Dienstag, 16:15–17:45 Uhr – ab 19.09.2017
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Teilnahmeinformationen: Für EXIT-sozial Klientinnen mit Wohnort Urfahr oder Urfahr-Umgebung. Geschlossene Gruppe bis Ende Juni 2017
Anmeldung: Keine Anmeldung mehr möglich!
Leitung: Maria Haselgruber, Walter Rohrmanstorfer

 

BEGLEITETE SELBSTHILFEGRUPPE „LEBEN MIT ZWÄNGEN“

Wann: Jeden ersten Mittwoch im Monat, 18:00 – 20:00 Uhr, 6.9., 4.10., 8.11. (2. MI !), 6.12.2017, 10.1., 7.2., 7.3., 4.4., 2.5., 6.6. 2018
Wo: Gesundheitszentrum der OÖ Gebietskrankenkasse, Garnisonstr. 1a/2. Stock, 4020 Linz
Teilnahmeinformation: Die Selbsthilfegruppe für Menschen, welche unter Zwangshandlungen, Zwangsgedanken oder zwanghaftem Grübeln leiden, sowie für deren Angehörige. Offene Gruppe. Die Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung:  Keine Anmeldung erforderlich. Kurze Kontaktaufnahme vor der ersten Teilnahme wünschenswert.
Leitung: Maria Haselgruber (0732 / 719 719), Christian Lang (0732 / 737 052)
SHG Zwänge 2017_18

 

PSYCHOTHERAPEUTISCHE GRUPPE „PSYCHOSOMATIK“

Wann: Jeden Montag, 17:00 bis 18:30 Uhr, Dauer: 5. Februar bis 25. Juni 2018
Wo: Psychotherapeutische Praxis Heidelinde Leutgöb, Kreuzstr. 4, 4040 Linz (1. Stock, im BAGUA)
Teilnahmeinformation: Psychotherapeutische Gruppe für Menschen mit psychosomatischen Leidenszuständen. Der (kostenfreien) Teilnahme an der Gruppe geht ein Aufnahmegespräch voraus.
Anmeldung: Geschlossene Gruppe, verbindliche Anmeldung unter 0732  / 719 719 (Mo 8 – 10 Uhr und DI 13 bis 16 Uhr)
Leitung: Heidelinde Leutgöb, Walter Rohrmanstorfer
Psychosomatikgruppe 2018

 

ANGEHÖRIGENBERATUNGSGRUPPE

Wann: Jeden 4. Donnerstag im Monat, 17:00–19:00 Uhr, 19.10., 23.11., 21.12.2017, 25.01., 22.02., 22.03., 26.04., 24.05., 28.06.2018
Wo: roter Salon, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Teilnahmeinformationen: Angebot für Angehörige von psychisch kranken Menschen aus Oberösterreich. Offene Gruppe. Die Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich.
Leitung: Adelheid Wolf, Dr. Harald Rasser
Angehörigengruppe 2017-18

 

KINDERGRUPPE „GEMEINSAM SIND WIR STARK“

Wann: Mittwoch 15 bis 17 Uhr, geplanter Start der nächsten Gruppe im Herbst 2018
Teilnahmeinformationen: Gruppe für Kinder, deren Mutter oder Vater psychisch erkrankt ist. Bis zu 6 Kinder zwischen 6 und 10 oder zwischen 11 und 15 Jahren.
Anmeldung: Auskunft im Psychosozialen Zentrum unter 0732 / 719 719 bzw. bei Margit Arnetzeder unter der Telefonnummer 0664 / 8533983
Leitung: Margit Arnetzeder, Georg Strasser
Kindergruppe – Gemeinsam sind wir stark

 

WEITERE GRUPPENANGEBOTE

SELBSTHILFEGRUPPE STIMMENHÖREN

Wann: Jeden 2. Mittwoch im Monat, 17:00–19.00 Uhr, keine Sommerpause
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Teilnahmeinformationen: Angebot für Menschen aus Oberösterreich, die Stimmen hören. Offene Gruppe. Die Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung: Keine Anmeldung erforderlich.
Leitung: Marlene Weiterschan, Christian Lang (0732 / 737 052), Hans Nussbaumer (0664 / 85 339 77)
Einladung April 2018 

 

BEGLEITETE SELBSTHILFEGRUPPE FÜR MESSIES

Wann: Jeden dritten Mittwoch im Monat, 17:30-19:00 Uhr, 20.09., 18.10., 15.11., 20.12.2017, 17.1., 21.2., 21.3., 18.4., 16.5., 20.6., 18.7., 22.8., 19.9., 17.10., 21.11., 19.12.2018
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Was: Die Selbsthilfegruppe für Menschen, mit Sammel- und Unordnungssymptomen bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, um über Ihre Probleme zu sprechen, andere Menschen kennenzulernen, die ähnliches erleben und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme – keine Anmeldung erforderlich.
Leitung: Kerstin Karlhuber, Christian Lang
Begleitete Selbsthilfegruppe für Messies

 

SELBSTHILFEGRUPPE HANDARBEITSTREFFEN

Wann: Freitag, 12:00 – 16:00 Uhr, fortlaufend
Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Teilnahmeinformationen: Angebot für EXIT-sozial KlientInnen mit Wohnort Urfahr oder Urfahr-Umgebung. Das Handarbeitstreffen wird nicht geleitet. Die Teilnahme ist kostenlos, Material muss selbst mitgebracht werden!
Anmeldung: Informationen im Psychosozialen Zentrum Linz-Urfahr unter 0732 / 719 719
Ansprechperson: Konstantin Baloglu

 

GRUPPENANGEBOTE IM BAGUA

In unserer Freizeit- und Kommunikationseinrichtung „BAGUA“ werden laufend Angebote für Gruppen entwickelt. Vorschläge können von BesucherInnen am Planungstag, welcher alle drei Monate stattfindet, eingebracht werden. Der Termin für den Planungstag ist im jeweiligen Monatsprogramm ersichtlich. Auskünfte & Informationen im BAGUA, Kreuzstraße 4, 4040 Linz, 0732 / 73 70 53 oder auf unserer Website inkl. online Monatsprogramm.