Gesunde Jause im AKTIV!

Unsere Freiwillige Maria Nidia zeigt unseren KlientInnen im AKTIV regelmäßig, wie einfach und schnell sie sich eine „Gesunde Jause“ zubereiten können. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig für die körperliche Gesundheit, auch die Psyche profitiert von gesundem Essen. Maria gefällt es, ihr Wissen an Interessierte weiterzugeben und gleichzeitig mit den TeilnehmerInnen in den Gesprächen Deutsch zu üben. Im März hat Maria Rohkost vorgestellt, Gemüse und Obst in ihrer natürlichsten Form als kleiner Snack für Zwischendurch! Mit einem leckeren Dip kann Rohkost dann auch schon mal die Chips beim Fernsehen ersetzen. 🙂 Mehr Informationen zur Freiwilligenarbeit bei EXIT-sozial kannst du hier nachlesen.